A-Turnen findet zurzeit nicht mehr statt

Thea Bucher bietet an verschiedenen Mittwochabende von 20.15 Uhr bis 21.30 Uhr in der Dossenhalle Kerns European Spin Gym (ESG) und European Aerobic an. Hast auch du Lust  mitzuturnen? Dann komm doch einfach vorbei. Für SFr. 8.--pro Abend sind auch  Nichtmitglieder herzlich willkommen!

 

European Spin Gym (ESG)

Das Konzept des European Spin Gym Systems unterstützt die Bemühungen der Teilnehmer, den bereits eingetretenen Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder muskulären Verspannungen im Rücken- und Nackenbereich entgegen zu wirken und durch das gezielte Training ein Stück Lebensqualität zurück zu erhalten - nämlich schmerzfrei und aufrecht den Alltag bewältigen zu können.

European Aerobic

European Aerobic ist ein Ausdauertraining, das neben der Kondition alle natürlichen Bewegungen des Körpers fördert und so den eigenen Körper belebt sowie pure Freude an der Bewegung bietet. Mit dem Trainingmotto "Enjoy the movement" führt Euch die European Aerobic mit Spass am Sport zu Gesundheit und Wohlbefinden.

Mi, 28. Aug. 2019

Nordic Walking (Refresher Kurs), Biken, Marschieren

Treffpunkt: 19.30 Uhr Dossenhalle

Nordic Walking und Marschieren findet bei jeder Witterung statt.

Falls jemand Nordic Walking Stöcke benötigt, bitte frühzeitig bei Monika melden.

2-Tages-Vereinsausflug nach Flims/Laax

7./8. September 2019

Der Ausflug ist praktisch ausgebucht!!! 02.04.2019

Irène erstellt bei Bedarf eine Warteliste falls es kurzfristige Absagen geben sollte.